Gode ben - Nøgleben

22. september 2013

Startside Feriehus i Provence Rejser-Ferier Ture i Danmark Fotoalbum Golf Biler Motorløb Diverse Solvarme Brændeovn Madopskrifter Links

 

 

Ingredienser

 
Nøgleben fra svin - købes hos slagteren. Beregn 3 - 4 stk. per person
Margarine
Olivenolie
Groft salt
Madlavningsfløde (18%)
Kulør

 

Fremgangsmåde

Benene brunes på alle sider i 50/50 margarine/olie. Efterhånden som de er færdigbrunede tages de op og lægges i en skål. Drys lidt salt på benene efterhånden som de brunes.
Læg benene tilbage i gryden
Hæld herefter vand i gryden, så det dækker ca. halvdelen af benene
Kom låg på gryden og lad benene koge (stege) i små 2 timer ved svag varme.
Sørg for at  kødet bliver helt mørt.
Tag benene op og læg dem på risten i en bradepande.
Varm ovnen op til maksimum (300 gr.)
Smæk benene i ovnen til de er lidt sprøde og varme
Grill kan anvendes, men med forsigtighed, så benene ikke brankes.
Lav en god sovs af skyen fra stegegryden, med fløden og smag til med salt.
Giv sovsen lidt farve med kuløren

 

 

Servering

                     Kogte, hvide kartofler, god sovs og tyttebær
  Tilbage til opskrifter
 

 

Dette Websted blev sidst opdateret 09. april 2007